Formation Développement Personnel

Pourquoi se former et quels bénéfices ?

• Programme
• Pré-requis
• F.A.Q.
• Compétences

• RPS & Qualité de Vie au Travail (QVT)

  • Introduction et objectifs
    • Accueil interactif : tour de table rapide
    • Quiz « Vrai ou faux » sur les RPS pour activer les représentations
    • Présentation des enjeux de la journée : connaître – comprendre – agir

   

  • Comprendre les RPS
    • Définition des Risques Psychosociaux
    • Stress chronique
    • Harcèlement moral et sexuel
    • Violences internes / externes
    • Épuisement professionnel (burn-out)
    • Ennui et perte de sens (bore-out, brown-out)
  • Origines des RPS
  • Conséquences des RPS

  Activité : Identification collective des sources de RPS dans leur propre environnement professionnel

   

  QVT : Un levier stratégique

  • Définir la Qualité de Vie au Travail
    • Les 6 grandes dimensions de la QVT (ANACT) : contenu du travail, santé au travail, compétences, égalité, relations sociales, management participatif

   

  • Actions concrètes pour les managers
    • Donner du sens
    • Organiser des feedbacks réguliers
    • Favoriser l’autonomie et la reconnaissance
    • Repérer les signaux faibles de mal-être

  Atelier pratique : Chaque manager définit 1 action simple à tester dans son équipe pour améliorer la QVT

  Zoom sur le Bore-Out

  • Définition précise du Bore-Out
    • Sous-charge de travail (quantitative et qualitative)
    • Missions inutiles ou peu valorisantes
    • Ennui profond et sentiment d’inutilité

   

  • Différences avec Brown-Out et Burn-Out

   

  • Les profils à risque

   

  • Reconnaître et Agir

   

  • Signes avant-coureurs
    • Baisse d’initiative, fatigue, isolement, absentéisme masqué

   

  • Que faire en tant que manager ?

   

  • Plan de prévention individuel et collectif

   

  En résumé

  • Une matinée pour cadrer et sensibiliser sur les risques globaux et la QVT.
  • Une après-midi pour aller en profondeur sur le bore-out avec outils, simulations, actions concrètes.
  • Un programme opérationnel, engageant et structuré pour l’action.

   

  Télécharger le programme
  Pour vous construire un programme de formation sur-mesure selon vos besoins, contactez-nous.

• Aucun prérequis n’est nécessaire.

• • La formation aborde-t-elle les aspects juridiques des RPS ?

    Oui, nous couvrons les obligations légales des managers et les responsabilités en matière de prévention.

  • Qu'est-ce qui différencie le bore-out du burn-out ?

    Le bore-out résulte d’une sous-charge de travail et d’ennui, contrairement au burn-out lié à la surcharge.

  • Les outils proposés sont-ils directement applicables ?

    Absolument, chaque participant repart avec un plan d’action personnalisé pour son équipe.

  • Comment détecter les signaux faibles chez ses collaborateurs ?

    Nous travaillons sur des grilles d’observation et des techniques d’entretien pour identifier les situations à risque.

  • La formation convient-elle aux nouveaux managers ?

    Oui, elle s’adresse à tous niveaux d’encadrement, avec des outils adaptés aux différentes expériences.

• • Identifier et analyser les différents risques psychosociaux pour comprendre leurs origines, manifestations et impacts sur les équipes
  • Intégrer les dimensions de la Qualité de Vie au Travail dans sa posture managériale quotidienne selon le référentiel ANACT
  • Détecter les signaux précurseurs du bore-out et distinguer ce syndrome des autres formes d’épuisement professionnel
  • Adopter une posture de manager préventeur en mettant en place des actions de vigilance et de soutien adaptées
  • Contribuer à une démarche de prévention collective en collaboration avec les ressources internes RH et les instances représentatives